Crescimento capilar: como estimular o crescimento e a saúde dos fios

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Conheça dicas que realmente podem impactar positivamente para o estímulo do crescimento capilar e da manutenção da saúde dos seus fios, indo desde a hidratação e boa alimentação do seu corpo, até a escolha dos produtos ideais.

Se o seu sonho é ter madeixas longas e fortes, é importante saber que não existe receita milagrosa, mesmo que você veja por aí soluções que são chamadas de infalíveis.

A verdade é que os cabelos não crescem de um dia para o outro, tudo é um processo que depende, especialmente, das condições de saúde de cada indivíduo e da própria predisposição genética.

Isso porque o ciclo de crescimento do fio é diferente de pessoa para pessoa, podendo ser prejudicado pela alteração metabólica, falta de controle das glândulas sebáceas, estresse e queda excessiva dos fios.

Mesmo assim, o crescimento capilar está sempre em desenvolvimento e, como ele se relaciona com várias outras questões do funcionamento do nosso corpo, é sempre possível auxiliar nesse processo.

É com base nisso que elencamos as dicas a seguir, confira:

Entenda os fatores genéticos para o crescimento capilar

Para além de conhecer as formas de incentivar o crescimento saudável dos seus cabelos, é preciso entender que o desenvolvimento dos fios também está ligado a questões genéticas.

É justamente por causa da disposição genética que os fios de algumas pessoas crescem mais rápido do que de outras. Ao mesmo tempo, é também por isso que, para algumas, é impossível que os cabelos cresçam para além de determinado comprimento.

Entender isso, com base no seu histórico capilar e no próprio processo de desenvolvimento dos seus fios, pode te ajudar a entender como ele funciona e quais são as possibilidades de crescimento.

Assim, você pode seguir as dicas a seguir para mantê-lo saudável e buscar um crescimento possível para você!

Beba muita água!

Em um ambiente claro, sentada em um sofá branco gelo, está uma mulher branca, com cabelos castanhos longos e soltos sobre os ombros, usando uma blusa branca, com um abraço repousando sobre o braço do sofá e a outra mão segura um copo d'água que está próximo aos lábios, indicando a ingestão do líquido, representando a importância de se hidratar para contribuir com o crescimento capilar.

Pode parecer um exagero, mas a água é realmente boa para todo o nosso corpo e isso inclui também os cabelos.

Toda boa hidratação começa de dentro para fora, contribuindo para fortalecer e estimular o crescimento saudável dos fios.

Mantenha uma alimentação equilibrada

Em destaque está um mulher branca, sorrindo para a foto, sentada em frente à uma mesa de madeira, em ambiente amplo, claro e aberto, com plantas, ucos, frutas e castanhas sobre a mesa, vestindo uma camisa de mangas três quartos azul com listras brancas, cabelos longos até os quadris da cor castanho claro e segurando uma garrafa com um suco amarelo esverdeado.

Muitas pessoas não sabem, mas a alimentação influencia diretamente na saúde dos cabelos. Isso acontece porque alguns nutrientes que ingerimos contribuem para formar a matriz capilar, fazendo com que os fios cresçam fortes, brilhantes e maleáveis.

É importante incluir na dieta proteínas, vitamina C, vitaminas do complexo B, ferro, zinco e silício orgânico.

Abandone o cigarro

Crescimento capilar e cigarro são duas coisas que não combinam. Além de prejudicar a saúde como um todo, o tabagismo atrapalha o crescimento dos fios, já que reduz a oxigenação nos bulbos capilares.

Parar de fumar é um aspecto importante para quem deseja potencializar o crescimento capilar de forma saudável.

Hidrate os fios regularmente

Do lado esquerdo, ocupando até o meio da foto, aparece uma mulher branca com cabelos castanhos, do topo da cabeça até as axilas, vestindo tecido preto "tomara que caia", está com os cabelos úmidos e todos jogados por sobre um dos ombros, com a atenção e olhar voltados para suas mãos, que espalham um creme pelos fios lisos, exemplificando a importância dos cuidados para o crescimento capilar.

A hidratação é um dos segredos do cabelo comprido, já que ela consegue devolver a umidade perdida com as agressões do dia a dia, como sol, suor, poluição, química e secador.

Nesse ponto, é importante utilizar uma máscara de tratamento específica para o seu tipo de cabelo, realizando o procedimento após lavar os cabelos com shampoo.

Sempre retire o excesso de água e aplique a  máscara de tratamento mecha a mecha, enluvando-as. E uma dica de ouro: nunca aplique o produto na raiz e couro cabeludo.

Procure também pentear e desembaraçar os fios no banho, durante o uso do condicionador.

Corte os cabelos periodicamente

Em close, a fotografia mostra duas mãos de pessoa branca segurando mechas de um cabelo e usando pente e escova para realizar um corte nas pontas.

Existe um mito que diz que aparar as pontas faz o cabelo crescer, mas não é bem assim.

As pontas dos fios são tecidos mortos e a sua retirada não vai influenciar diretamente no crescimento, já que esse papel é do bulbo, localizado na raiz.

Assim, fazer cortes periódicos não vai fazer com que os fios cresçam mais rápido ou deixá-los mais longos. Porém, contribui para seu fortalecimento, já que evita quebras e pontas duplas.

Utilize produtos de qualidade focados no crescimento capilar

Tratar os cabelos com produtos de qualidade é uma das formas mais eficazes de estimular o crescimento saudável dos fios.

Por isso a importância de utilizar linhas que possam oferecer mais que limpeza, como hidratação constante e a reposição de vitaminas que vão contribuir para maior vitalidade dos fios.

Imagem com os produtos da linha Força e Crescimento da Amazon Trat di Mutari, linha focada em restauração e reestruturação da fibra capilar, disponível nos Supermercados BH.

Foi pensando em oferecer um resultado de salão em casa que a Mutari desenvolveu a linha Força e Crescimento da Amazon Trat di Mutari.

Com o poder de restauração e reestruturação da fibra capilar, os produtos da linha proporcionam fortalecimento e saúde aos fios, devolvendo os nutrientes perdidos no dia a dia ou através de processos químicos.

A linha possui ativos que fortalecem a fibra capilar como óleo de macadâmia, jaborandi, babosa e o complexo de Amazon Trat, que mistura manteiga de murumuru e babaçu.

Vale lembrar que diferentemente de outras linhas da Mutari, que são vendidas apenas por representantes, em salões ou na loja online, a Amazon Trat está disponível nos Supermercados BH.

Imagem da linha de produtos Suplemento Power Hair, ideal para restauração e reestruturação dos cabelos e ajudar na saúde e força dos fios para o crescimento capilar.

Quando falamos em crescimento capilar, não podemos deixar de indicar a linha Suplemento Power Hair.

Com alto poder de restauração e reestruturação das fibras dos cabelos, a linha proporciona força e saúde aos fios.

A sua composição inclui vários ativos necessários para a saúde dos fios, como tutano vegetal, creatina, colágeno vegetal, proteína do trigo e tecnologia SPH (Suplemento Power Hair MAIS). Além de estimular o crescimento, os fios ficam mais fortes, emolientes e sedosos.

Você pode encontrar toda a linha Suplemento Power Hair e muitos outros itens de primeira linha na loja online da Mutari.

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