Rotina estressante? 5 dicas para promover relaxamento em casa

O mundo está tão agitado que não conseguimos encontrar tempo para uma pausa. A impressão que temos é que a vida se transformou em um turbilhão de acontecimentos constantes e sobrepostos uns aos outros. Trabalho, cuidados com a casa, filhos, ascensão profissional, estudos e problemas financeiros são apenas alguns dos muitos fatores que enchem a nossa mente até deixá-la estressada.

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