Quando o assunto é saúde, ninguém melhor que os atletas para nos mostrar as melhores práticas de cuidados com o corpo. Eles se alimentam bem e na hora certa, evitam hábitos ruins como álcool e cigarro, têm uma rotina de sono adequada e mantêm uma agenda de treinos constante para aumentar o condicionamento corporal e melhorar resistência e força.

Mas um erro muito comum entre os atletas é cuidar demais da performance do corpo e se esquecer da pele. Boa parte dos treinos são realizados ao ar livre e em altas temperaturas, necessitando de atenção para uma área que está constantemente exposta e fragilizada em função do contato com agentes externos, como sol, poeira, poluição, vento, fumaça, entre outros.

Para reforçar ainda mais a saúde dos nossos esportistas é preciso zelar pelo maior órgão do corpo humano. Por isso, selecionamos 5 dicas de cuidados para a pele dos atletas. Venha conferir!

Manter o rosto limpo

A prática de esportes deixa o rosto suado e exposto aos agentes externos. Por mais que as atividades sejam realizadas em quadra, existem partículas no ambiente que, quando misturadas ao suor, ajudam a desenvolver cravos e espinhas e comedões, mesmo naqueles que não tenham propensão genética para isso.

É importante evitar a obstrução dos poros, mantendo o rosto sempre limpo, mas sem retirar dele a barreira natural de proteção da pele. Por isso, indicamos o Higienizante Micelar Gel da Mutari Pro Skin.

Além de promover limpeza intensa e purificante, ele auxilia na remoção da oleosidade retida nos poros causada por resíduos de poluição, filtro solar e maquiagem. Em outras palavras, o produto higieniza sem ressecar ou irritar o rosto.

Indicado a todos os tipos de pele, apresenta em sua formulação estruturas micelares formadas por tensoativos suaves, que capturam impurezas e moléculas oleosas sem alterar a barreira cutânea.

Não se esqueça da esfoliação

Muitos atletas acham que a esfoliação pode irritar o rosto, provocando coceira, vermelhidão e sensação de repuxamento na região. O ideal para evitar tudo isso é escolher bem o produto, observando sua formulação, e aplicá-lo uma vez por semana ou a cada 15 dias.

O Peeling de Quartzo da Mutari ProSkin é desenvolvido com esfoliantes à base de cristais de quartzo, alumina e semente de maracujá que promovem esfoliação mecânica eficaz, remove impurezas e células mortas, corrige imperfeições da pele, promove desobstrução dos poros e estimula a renovação do extrato córneo, que é a camada mais externa da epiderme.

A combinação de alantoína com mentol contém propriedades anti-inflamatória e anti-irritantes, além de proporcionar uma sensação refrescante e agradável. Nosso Peeling de Quartzo ainda estimula uma aparência mais luminosa, viço à pele e atua no controle eficaz do brilho e oleosidade. 

Manter a pele hidratada

A hidratação é uma etapa super importante quando o assunto é cuidar da pele. Mesmo as mais oleosas devem passar por esse processo, já que a prática de atividades reforça a barreira de proteção, evita a sensibilidade, previne possíveis irritações, melhora a textura da pele e protege contra os agentes externos.

Uma boa opção, principalmente para o verão, é o Hidrorregulador de PH com Prata Coloidal da Mutari Pro Skin. Essa é uma loção enriquecida com água de coco para tonificação da pele antes, durante e após qualquer tratamento corporal ou facial. 

A prata coloidal presente na formulação promove ação antimicrobiana, anti-inflamatória e antifúngica. Após a aplicação, rosto e corpo se apresentam macios e hidratados.

Usar suplementação adequada

Por mais que o atleta tente manter uma dieta balanceada, existem nutrientes difíceis de repor com a alimentação. Nesse sentido, a melhor coisa a se fazer é suplementar. Ou seja, ingerir, em cápsulas, aquilo que não é possível consumir nas refeições.

Você já ouviu falar no Morosil Fit Detox, o suplemento vitamínico da Mutari? O produto é sem glúten e zero calorias, desenvolvido com ativos termogênicos com ação detoxificante, diurética e antioxidante. Assim, elimina líquidos e toxinas do organismo, neutraliza os radicais livres, contribui para redução de peso e medidas, além de prevenir o envelhecimento.

Elaborado com Vitamina C, Cromo, Guaraná, Espirulina e Chlorella, o Morosil Fit Detox Suplemento Vitamínico melhora a saúde da pele, reduz o inchaço, melhora o funcionamento do intestino, auxilia no combate à celulite e dá mais energia e disposição, entre outros benefícios.

Usar protetor solar

A prática esportiva pode provocar danos irreparáveis à pele, principalmente quando realizada ao ar livre e sem proteção. Isso porque se expor ao sol sem a proteção adequada pode ocasionar envelhecimento precoce, queimaduras, alergias e até mesmo lesões malignas, como câncer de pele.

Para não prejudicar o desempenho do atleta é recomendado o uso de filtro solar nas áreas expostas 15 minutos antes de iniciar as atividades ao ar livre. Mas, se você pensa que apenas o sol é o grande vilão desta história, está enganado: a luz digital também favorece manchas, rugas e linhas de expressão, estimulando a produção de radicais livres.

O ideal é utilizar acessórios com proteção UV, tais como bonés, luvas, calças e camisetas, além doFotoprotetor Absolut 360º, da Mutari Pro Skin. Com alta cobertura e proteção contra a luz digital e solar, ele foi desenvolvido especialmente para a pele brasileira.

Tem fórmula leve, oil free e com efeito mate, oferece ampla e alta proteção contra os raios UVA e UVB, ajuda a proteger da luz azul e reduzir a produção de radicais livres. Além disso, contém uma substância chamada Niacinamida, que previne o envelhecimento precoce, minimiza o surgimento de manchas e uniformiza o tom da pele.

Cuidar da pele não é só uma questão estética e de embelezamento; tem a ver com conforto e bem estar, o que favorece o desempenho da prática esportiva e a saúde como um todo.

Para ter uma pele linda e saudável, procure os produtos certos e no lugar certo. Entre na loja virtual da Mutari Pro Skin e aproveite nossas promoções.