O cronograma capilar pode até parecer um cuidado adicional, que não precisa ser feito por todo mundo, mas pode ter a certeza que essa ideia é um tanto equivocada. O seu cabelo agradece muito quando recebe um cuidado extra, ficando cada vez mais saudável e bonito, pronto para aumentar a sua autoestima e fazer sucesso por onde você passar! 

Isso porque o cronograma capilar repõe todos os nutrientes que o cabelo precisa, deixando-o com mais vitalidade e saúde. O cronograma é pensado da melhor maneira para cada cabelo, de acordo com as suas próprias necessidades.

No caso do cronograma capilar para crescimento, ele investe em muita hidratação e nutrição, para fortalecer os fios e prepará-los para um desenvolvimento acelerado e saudável. Assim, além de crescer e chegar ao comprimento tão desejado, ele continua com uma vitalidade enorme e muita saúde. 

Então, para esse ano que está começando, que tal colocar como meta a criação e o seguimento de um cronograma capilar? Seu cabelo ficará ainda mais incrível se você se dedicar mais um pouco a ele! 

Dicas de cronograma capilar para crescimento e fortalecimento

O cronograma capilar para crescimento não deve ser feito em qualquer sequência aleatória. Ele precisa ser executado com ações específicas, focadas no fortalecimento dos fios e na preparação do cabelo para um desenvolvimento mais rápido e, claro, muito saudável. 

Por isso, ele tem que ser realizado com três etapas muito importantes: hidratação, nutrição e reconstrução. Com elas, os seus fios receberão um cuidado intenso e ganharam muita vitalidade, ficando do jeitinho que você sempre sonhou! 

Antes de partir para a prática do cronograma capilar, você precisa compreender a importância de identificar a necessidade do seu cabelo. É fundamental o reconhecimento das substâncias e dos cuidados que faltam em seus fios, para que a sua rotina capilar seja mais direcionada e eficiente. 

Assim, entenda que, se o seu cabelo está ressecado, áspero ao toque e sem movimento, ele precisa de um cronograma focado em hidratação. Já se ele estiver sem brilho, embaraçando com facilidade e com frizz, a nutrição deve ser a base dos seus cuidados. 

Por fim, se os seus fios estão menos densos e quebradiços, ou passaram por processos químicos recentemente, a reconstrução é a chave para o seu cronograma!  

Não sabe como colocar o seu cronograma capilar para crescimento em prática? Fica tranquilo! As dicas para iniciá-lo são: identificar a necessidade específica do seu cabelo, para evitar o afinamento do cabelo; ter uma agenda mensal de cuidados; e, como o cronograma será voltado para o desenvolvimento dos fios, também é importante utilizar um tônico diariamente, para estimular o crescimento do cabelo. 

Veja qual é o cronograma ideal para cada tipo de necessidade:

Hidratação

• Semana 1: hidratação + nutrição + hidratação;
• Semana 2: hidratação + hidratação + nutrição;
• Semana 3: hidratação + nutrição + hidratação;
• Semana 4: hidratação + reconstrução + hidratação.

Nutrição

• Semana 1: hidratação + nutrição + hidratação;
• Semana 2: nutrição + hidratação + reconstrução;
• Semana 3: hidratação + nutrição + hidratação;
• Semana 4: nutrição + hidratação + nutrição.

Reconstrução 

• Semana 1: hidratação + nutrição + hidratação;
• Semana 2: nutrição + hidratação + reconstrução;
• Semana 3: hidratação + nutrição + hidratação;
• Semana 4: nutrição + hidratação + reconstrução. 

Conheça as etapas do cronograma capilar para crescimento  

Depois de definir qual será o foco do seu cronograma capilar e ver quais são as etapas do cronograma para crescimento, você deve estar se perguntando a exata função de cada uma delas, certo? Se estava com essa pulga atrás da orelha, ela vai ser resolvida agora mesmo! 

A fase de hidratação é responsável por devolver e reter a água nos fios, recuperando o movimento e a maciez do cabelo. Também conhecida como o córtex capilar, a hidratação age na camada mais interna dos fios e deve ser feita toda semana, com bastante regularidade, para que tenha um efeito ainda melhor. 

Já a etapa de nutrição tem a função de repor a camada lipídica dos fios, que consiste na oleosidade natural do seu cabelo. Ela contribui com o alinhamento e o fechamento das cutículas capilares, o que preserva a hidratação dos seus fios  e evita a perda de água. 

Por fim, a reconstrução recupera o cabelo de qualquer impacto sofrido anteriormente, como excesso de química ou uso frequente de fontes de calor. Ela restaura a camada proteica do seu cabelo, devolvendo os aminoácidos necessários para o ganho de força, volume e vitalidade. 

Cronograma capilar para crescimento cabelo com química

Em um cabelo com química, as necessidades dos fios são muito diferentes das convencionais. Isso porque eles ficam danificados pela ação dos procedimentos químicos, precisando de cuidados ainda mais intensos. 

Nesse caso, é importante alterar o cronograma capilar para crescimento, a fim de torná-lo mais eficiente. E, como a etapa de restauração é justamente aquela que recupera os fios após danos capilares, ela deve ficar em destaque em cabelos com química. 

Por isso, o cronograma capilar para crescimento para cabelo com química deve ser:

• Semana 1: reconstrução + hidratação + nutrição;
• Semana 2: hidratação + nutrição + hidratação;
• Semana 3: reconstrução + hidratação + nutrição;
• Semana 4: hidratação + reconstrução + hidratação. 

Dicas de cronograma capilar para crescimento cabelo cacheado

O cronograma capilar para crescimento para cabelo cacheado não é muito diferente do praticado em outros tipos de cabelo. Ele também é composto pelas etapas de hidratação, nutrição e restauração, que precisam ser divididas ao longo do mês.

E uma ressalva importante é que geralmente as cacheadas tem um espaçamento maior entre uma lavagem e outra, sendo assim, o indicado é que se faça, pelo menos, duas etapas do cronograma durante a semana, para obter resultados mais visíveis. 

Além disso, o único diferencial que deve ser levado em consideração é a utilização de produtos específicos para cabelos cacheados. Eles são importantes para entregar aos fios as exatas substâncias necessárias para eles. 

Motivos para começar um cronograma capilar 

Mesmo com todas as razões para seguir um cronograma capilar apresentadas ao longo do post, você ainda não está convencido de que é importante integrar esse cuidado à sua rotina? 

Não tem problema! Ainda há diversas outras, e temos a certeza de que você não vai sair daqui sem entender a exata importância do cronograma capilar. Por isso, veja os principais motivos para começar um cronograma capilar! 

Redução de frizz

Quem nunca foi sair e se deparou com o cabelo repleto de frizz, poroso e com aquele aspecto ressecado? Pois é, isso é mais comum do que imaginamos, mas pode ser amenizado e, até mesmo, solucionado com o seguimento de um cronograma capilar! 

O frizz é algo natural do cabelo, porém seu excesso é  causado pela falta de hidratação e alta porosidade. Mas, com o cuidado semanal dos fios, eles acabam ficando mais saudáveis, alinhados e, consequentemente, menos rebeldes. E o sonho do cabelo perfeito fica ainda mais próximo! 

Redução de pontas duplas

As pontas duplas são o resultado de diversos danos capilares e do desgaste das fibras do cabelo. Elas deixam o cabelo com um aspecto de “palha”, gerando uma aparência ressecada e fraca. 

O cronograma capilar, principalmente em sua etapa de reconstrução, consegue reduzir a ocorrência das pontas duplas. Com isso, o seu cabelo fica com um aspecto muito mais saudável, repleto de vitalidade e brilho! 

Mais brilho e maciez

Com certeza você já sonhou em ter um cabelo como aqueles das propagandas e das celebridades, certo? Isso porque esse tipo de cabelo costuma ser cheio de movimento, brilho e muita maciez… ou seja, tudo que todo mundo deseja! 

A boa notícia é que você consegue alcançar esse resultado com o cronograma capilar, uma vez que a hidratação, a nutrição e a reconstrução cooperam para manter a beleza e a saúde dos fios. 

Controle de queda

A queda dos fios é um problema enfrentado por muita gente, e isso acaba com a autoestima e autoconfiança de qualquer um. Mas, com um cuidado constante e eficiente como o do cronograma capilar, incluindo tônicos eficientes, você recupera a força dos fios e controla a queda deles. 

Vale lembrar que a queda é natural até determinado nível. Então, você deve reconhecer quando ela está normalizada e quando ela já passou dos limites, tornando-se, de fato, um problema.

Melhora a textura do cabelo

A textura do cabelo também contribui com a maciez, o alinhamento e a beleza em geral dos fios. Por isso, ela deve ser levada em consideração e aperfeiçoada constantemente. E, com o cronograma capilar, isso também acaba sendo incluído nos cuidados capilares! 

Fios mais encorpados

Quando os fios estão mais encorpados e densos, eles ficam mais alinhados e com um belo volume. Com isso, o seu cabelo fica com um aspecto mais bonito e um movimento natural, te deixando pronto para arrasar em qualquer ocasião!